En behandling för både fysisk & mentalt välmående

 

Förbättrad hjärtkärl-kondition

Rensar ut gifter & kemikalier från kroppen

Kaloriförbränning – 30 min motsvarar i genomsnitt ca 600kcal

Bra för muskler/leder – värmen når ca 4,5 cm in i vävnader & leder

Lindrar hudbesvär, eksem & acne – torr/hård hy blir mjuk/len & smidig

Ökad kollagenproduktion samt minskar celluliter

Hjälper och stärker immunförsvaret för att motstå virus och infektioner

Avstressande & avkopplande

Ökar MåBra hormonerna Oxytocin, Dopamin, Endorfin & Serotonin

​

​

Naturliga hälsofördelar

InfraRöda ljusbehandlingar har visat sig ge ett brett spektrum av naturliga hälsofördelar, som reducering av inflammation, smärtlindring, hudföryngring, ökad kollagenproduktion och muskelåterhämtning. Men allra främst stärker IR ljuset immunförsvaret vilket gör att vi kan stå bättre rustade inför virus och infektioner. Perfekt i virustider! Terapiformen hjälper även till att öka melatonin, förbättrar sömnen och balanserar dygnsrytmen. En säker, naturlig och enkel behandlingsform som med fördel går att göra dagligen

 

Lindrar hudbesvär, eksem & acne -
Den ökade blodcirkulationen och den djupa reningen i huden skapar en vitalitet och lyster i huden. Torr & hård hud blir mjuk, len och smidig. Tilltäppta porer öppnas och detta verkar positivt mot acne. Infrabastu kan förbättra och minska besvären med eksem och psoriasis samt verka uppmjukande på ärrvävnad och även smärtlindrande på ärr-vävnad efter brännskada. Bastu med infraröd värme lindrar dina besvär

 

Fräschare hud samt minskar celluliter

Infraröd bastu ger en ökad blodcirkulation i huden vilket är avgörande för en vacker hy. En inre glöd skapas då lagrade orenheter rensas ut på en djup nivå och ger en förbättrad spänst och elasticitet i huden. Celluliter är en gelé liknande substans av fett, vatten och avfallsprodukter som fastnat i fickor under huden.

Den kraftiga svettning som uppstår vid ett infrabastu-bad hjälper till att rensa ut dessa ansamlingar från kroppen.

 

Förbättrad hjärtkärl-kondition

Bastu är konditionsförbättrande för hjärta & kärl. Medicinsk forskning bekräftar att den ansträngningen som det är för kroppen att kyla av sig motsvarar den ansträngning som belastar hjärta och kärl vid vanlig motionsutövning. Ett lämpligt alternativ för personer med begränsad rörlighet som inte kan utöva fysisk aktivitet men ändå önskar bibehålla en god kondition.Personer med högt blodtryck badar bastu utan risk i en temperatur mellan 40-50 C. Högt blodtryck: regelbunden användning kan även hjälpa till att sänka blodtycket (ref Infrared Therapy by Dr. Yamajaki.) Lågt blodtryck: Infrabastu kan även träna kroppen att höja blodtrycket. Bada bastu är med andra ord riktigt hälsobefrämjande.

 

​

Rensar ut gifter i kroppen

Infraröd bastu                                      Traditionell bastu

80 % vatten                                            97 % vatten

20 % gifter                                              3 % gifter

 

 

Hjälper och stärker immunförsvaret

Värmen som genereras av en infraröd bastu stimulerar energi på cellnivå som i sin tur ökar kroppens produktion av vita blodkroppar. De vita blodkropparna fungerar som immunförsvarets första försvarslinje när infektionen slår till. När ett skadligt ämne kommer in i din kropp upptäcker de vita blodkroppar angreppet och aktiverar immunsystemet. Det är uppenbart att dessa små celler är av största betydelse när det gäller funktionen hos vårt immun försvar. En ökad produktion av vita blodkroppar, stimulerad genom användning av infraröd bastu, kan hjälpa kroppen att effektivare bekämpa sjukdomar.

 

Kaloriförbränning – 30 min motsvarar i genomsnitt ca 600kcal

Vid bad i en infraröd bastu, försöker kroppen på flera sätt att kyla av sig som en reaktion på den djupa uppvärmningen. Detta genererar ökad hjärtverksamhet i såväl frekvens som volym.
Den metaboliska processen (ämnesomsättningen) ökar och blodkärlen vidgas för att enklare föra fram det uppvärmda blodet från kroppens inre ut mot huden.

Värmen förs över till svett som avdunstar via huden. Denna process att kyla kroppen skapar likartade hjärtkärl fördelar som vid work-out. Användandet av långvågig infrabastu har beskrivits som en form av passiv träning. I en Luxway infrabastu genereras två till 3 gånger så mycket svett som vid ett traditionellt bastubad.
För att producera 1 gram svett krävs 0,568 kcal. Ett Luxway infra-bastubad på 30 min motsvarar i genomsnitt en förbränning på ca 600kcal.
Detta varierar utifrån kroppens kondition i värme dvs hur mycket svett kroppen kan producera i en bastu.
Man svettas enkelt av sig 500 gram vilket motsvarar 300 kcal men för en person med högre svett-produktion kan komma upp i en förbränning om 800kcal

 

 

Avstressande och avkopplande

Den komfortabla värmen en infraröd bastu avger har goda effekter på stress och utmattning. En halvtimme om dagen har visat sig ha långsiktiga positiva hälsoeffekter.

Den djupa uppvärmningen av musklerna i en kombination med avkopplande favorit musik i högtalarna för kroppen in i ett avslappnat tillstånd som upplevs som välbefinnande och stärkande. Infraröd bastu har visat sig ha mycket goda effekter vid sömnsvårigheter.

Ökar MåBra hormonerna Oxytocin, Dopamin, Endorfin & Serotonin